Le jiu-jitsu brésilien et le grappling expliqués : fondamentaux, positions de garde, …
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01
Jjb-Fondamentaux
27 août 2026
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02
Grappling-Mma
23 août 2026
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03
Ceintures-Progression
4 juillet 2026
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04
Techniques-Garde
15 juin 2026
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