Le jiu-jitsu brésilien et le grappling expliqués : fondamentaux, positions de garde, …
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Ceintures-Progression
4 July 2026
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Jjb-Fondamentaux
25 June 2026
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03
Techniques-Garde
15 June 2026
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04
Grappling-Mma
3 June 2026
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